现在人以瘦为美，因此减肥成为了微胖界的头等大事，甚至不惜以绝食、抽脂等手段来达到减肥的目的。殊不知，其实有些水果也具有减肥的功效。下面，我们来看看有哪四种能够帮助减肥的紫色水果吧。
操作方法
（01）蓝莓蓝莓中富含多种能够分解人体脂肪细胞的物质，多吃蓝莓具有减肥功效。蓝莓有些酸，因此，我们可以使用榨汁机榨汁来喝。
（02）葡萄葡萄中富含丰富的维生素，能够帮助人体消化系统消化。葡萄也可以榨汁。
（03）山竹山竹具有丰富的营养价值，被誉为“水果皇后”。山竹中含有某种酸类能够抑制人体脂肪的合称，从而达到减肥的目的。
（04）桑葚桑葚中富含多种氨基酸，能够提高人体的新陈代谢，加快人体中脂肪的消化分解，以达到减肥的目的。
