猪肝的精彩文章

猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。今天我们来介绍一下猪肝应该怎样煮。操作方法（01）新鲜的猪肝买回来放入水中浸泡半小时左右（02）菠菜择好...

简要回答孕妇在怀孕期间适当的吃蛋黄猪肝，其实对于胎儿的大脑发育有很大的好处，毕竟蛋黄和动物的肝脏里面含有大量的胆固醇，胆固醇其实会对胎儿的大脑发育有着严重的影响，毕竟胆固醇当中含有大量的胆碱，胆碱适当的摄入之后...

猪肝含铁丰富，是补血的食物，而且它含有丰富的维生素A，能保护眼睛。肝脏是解毒的器官，如果不清洗干净会有毒素残留的。虽然吃猪肝有很多好处但是也不能天天吃，一个星期吃一、两次就可以了。操作方法（01）猪肝洗净干净后，切薄片，...

猪肝中含有大量的蛋白质、维生素A、B1、B2以及钙、磷、铁等微量元素，营养价值很高，有“营养库”之美称，食用猪肝，不仅补血功效强大，还能增强人体免疫力，缓解视力下降，另外，由于猪肝中蛋白质、卵磷脂和微量元素的含量都非常高，...

猪肝泥软糯，鲜香，是一道十分适合宝宝食用的菜品，今天我就来给大家介绍一款山药猪肝泥的做法，希望各位宝妈可以喜欢操作方法（01）取适量的猪肝，放入清水中浸泡去血水，把表面的白膜撕去，然后切成小块备用（02）取适量的山药，一般的山药...

工具/材料新鲜猪肝，盐，花椒。操作方法首先将猪肝洗净，放在一个大一点的盆里。在猪肝上均匀的抹上一层盐，盐量大概在一斤鲜猪肝用50g。腌制2天（腌制一天将猪肝翻面再腌制一天）。将腌制好的猪肝洗去表面的盐，放在蒸锅中蒸熟，评...

选择一块新鲜的猪肝，每块两面都用刀划痕，抹上盐，然后在土灶的锅底来回摩擦，让猪肝抹上百草霜——俗称锅底灰，最后再把猪肝放进火里烤就行了，待烤熟后拿出，用力洗刷掉表面的锅底灰，最后根据个人的口味决定是否需要加...

猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，常吃猪肝儿对血衰身体虚，视力不足的人有非常好的滋补作用，毛豆的营养价值也非常高，将毛豆，猪肝，青菜放在一起熬汤，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的毛豆猪肝青菜汤？希...

我观察了一下各地不同的风俗习惯发现关于产后的饮食也各不相同，今日说一说月子麻油猪肝的做法与功效。操作方法（01）猪肝洗净，切片备用。老姜连皮切片。锅加热后，倒入麻油，加入姜片，煎到呈浅褐色捞出。（02）猪肝入锅以大火快炒，再...

步骤/方法（01）新鲜猪肝洗净切成薄片；（02）锅里放入适量黑芝麻油，放入姜片小火煎黄煎香；（03）倒入片好的猪肝，中火煎至猪肝变色收缩，撒上少许熟白芝麻即可。特别提示新鲜的猪肝不好切薄，可以放入冷冻柜冷冻至稍稍变麻油猪肝硬，再拿出...

操作方法首先将自己买回来的猪肝放入清水中浸泡几个小时，将猪肝中的血水都泡出来。然后将水烧开，将猪肝放进去，待水面上出现浮沫之后，将水倒掉换一锅水，继续煮，直至水面没有浮沫出现。将煮好的猪肝捞出来，用手将猪肝上的筋膜...

（01）吃猪肝对眼睛有好处。肝脏是动物体内储存维生素A的重要器官，吃猪肝可以较快地帮助人体获得维生素A，维生素A能维护角膜的正常结构，维持视网膜的正常功能，对于维持视力健康有重要作用。（02）夜盲症的出现，主要是因为体内缺乏...

猪肝有很多的营养元素，能养肝明目等，胡萝卜包含丰富的胡萝卜素，女儿最喜欢吃了步骤/方法（01）​猪肝泡水去血水胡萝卜和猪肝洗干净备用把萝卜切成片猪肝也切碎切成条状的（02）大蒜切成蒜末胡萝卜在开水里悼一下这样吃起来有味（0...

简要回答猪肝是一种营养丰富的食材，不仅富含动物蛋白质，还含有多种维生素和矿物质，对人体健康有很多好处。1、选购新鲜的猪肝选择新鲜的猪肝是制作美味猪肝的第一步。新鲜的猪肝表面光滑、肉质细嫩，不会有异味。选购时可...

俗话说以形补形，多吃猪肝可以补肝养血，大有好处，下面分享菠菜枸杞猪肝汤的做法。操作方法（01）将菠菜洗净沥干。（02）将猪肝洗净，切成片。（03）猪肝拌上生粉。（04）把猪肝倒入锅中加水淖一下，捞出。（05）将生抽、盐、白胡椒粉倒入猪肝碗里...

猪肝有着补血的功效，只是有些人做出来的炒猪肝腥气很重，而且口感特别硬。今天教大家炒猪肝不腥还非常嫩滑的方法，一起来看看吧。操作方法猪肝买回来之后，很多人会在切之前清洗，切完之后直接炒菜，这是不可以的，一定要在切好之...

工具/材料芹菜，猪肝，葱姜蒜，操作方法芹菜洗净切段，葱姜蒜切末。新鲜猪肝洗净切片，然后用水反复清洗，直到水变得比较清，捞起沥干。猪肝中家淀粉少许，豆瓣酱少许，老抽，姜末适量，搅匀。锅中加油，8分热时加猪肝爆炒30秒，然后加芹菜，翻炒...

猪肝粥是用猪肝和大米熬制而成，此粥含铁丰富，且含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，营养价值是非常丰富的，适合大部分人群食用，尤其是宝宝，今天就来教教大家。操作方法（01）小白菜洗干净，放入热水中烫软。（02）将小白菜捞起泡冷水...

猪肝中含有多种微量元素，不仅可以为人体补充铁质，而且可以防止夜盲症，干眼病，胡萝卜和青椒的营养价值也非常高，将胡萝卜，青椒，猪肝儿炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜青椒炒猪肝？希望能够帮助到大...

一点红可作药也可作菜，它具有清热，利水，凉血，解毒的功效，今天在市场买到一把很嫩的一点红，买点猪肝搭配来滚汤，做出来的成品甘甜美味，非常好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料一点红200克，猪肝200克，姜丝适量，料酒适量。...

猪肝含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料，还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，对身体发育有很大的促进作用。接下来教大家如何做猪肝汤。操作方法（01）把猪肝混合料酒、盐、淀粉腌制十分钟，冲洗干净，切成片。（02）菠菜放锅里煮一...

猪肝是生活中常见的食物，护肝补血的首选。但是食用猪肝也有一些禁忌，和一些食物不能一起吃。那么，猪肝不能和什么一起吃？下面就跟小编一起来看看吧。猪肝不能和什么一起吃（01）山药：猪肝不能与山药同吃。山药富含维生素c，猪肝...

芹菜的做法——芹菜炒猪肝，你会吗？操作方法（01）芹菜洗净切段，葱姜蒜切末。（02）新鲜猪肝洗净切片，然后用水反复清洗，直到水变得比较清，捞起沥干。（03）猪肝中家淀粉少许，豆瓣酱少许，老抽，姜末适量，搅匀。（04）锅中加油，8分热时加猪肝爆炒30...

简要回答猪肝补铁，是不错的食材，偶尔吃还是不错的，对身体也好。但总是有很多的朋友做不好，自己炒出来的猪肝又老又柴，吃起来并没有想象中的过瘾。如果你在饭店吃过猪肝，你会发现有点饭店做出来的猪肝又嫩又滑，吃起来非常解馋...

猪肝具有补血的功效，适合贫血人群食用，正常人群食用适量的猪肝也有益身体健康，今天给大家带来一道美味的卤猪肝的做法，希望大家可以爱吃。操作方法（01）首先去市场购买一块新鲜的猪肝，用清水洗干净后放在清水中浸泡两到三小时...