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排球的精彩文章
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坐式排球哪年列入残奥会项目?
02-23
(01)1980年阿纳姆残奥会上,男子坐式排球成为残奥会正式竞赛项目,女子坐式排球则是在2004年雅典残奥会上才正式纳入残奥会。坐式排球是一项团队运动,特点在于持续移动、动作爆发性强。每支球队由六名球员组成,比赛双方由球网...
排球上发球与下发球动作要领及两者区别
01-11
球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。操作方法(01)以右手发球为例:发球时,左手将球平稳...
排球发球之侧面下手发球技巧及如何掌握
12-28
球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。操作方法(01)侧面下手发球,发球动作较简单,容易掌握...
排球如何发指定位置
03-07
找人发球很难做到?看了本篇发球技巧也许就不会说难了呵呵。。。操作方法(01)先活动下四肢关节,稍后进行带球自掂练习(02)选好一片带墙壁的空地,进行拍球点地碰壁练习(03)原地发球练习:如果是右手发球,此时右脚后撤一小步,身体略微...
怎样掌握排球的拦网技术
01-09
拦网是反攻的重要环节,使本队由被动转为主动。通过拦网可以减轻本队防守压力。同时也是一道防线,可以拦死对方扣球直接得分。步骤/方法(01)拦网技术动作由准备姿势、移动、起跳、空中动作和落地几个互相衔接部分组成。(02)...
排球正面双手下手垫球练习方法
12-28
在学习排球垫球准备姿势和移动后,进行势球教学,可采用以下方法进行练习。使用这些方法,既可作为技术练习手段,也可进行趣味竞赛。步骤/方法(01)手臂放球法。练习者做好准备姿势后用双手互握的手指拨球,让球沿手腕向前小臂方...
排球司线员旗语图解
01-03
司线员的职责是报发球失误和出界,判决他所看管的那条线上的出球,并有最后决定权。如这一分球司线员不能做出决定时,裁判员应予判决,或令这一分球重发球。司线员接受裁判长或裁判委员会的指派。只有裁判长~人有权更换司线员...
排球传球的技术练习方法
03-07
排球传球是排球的三个基本动作之一(垫球、传球、拍球),传好球的关键在于先扎实垫球基础和多上场实践试炼。操作方法(01)学好垫球是学好传球的基础。垫球是排球最基本的动作,练好垫球是对排球的掌控有一定的认识,这时候再进行...
排球的玩法以及练习技巧
03-03
排球呢是一项比较的好玩的运动,但是呢,相比于篮球和足球的话。玩的人不多,但是总是能遇到一些学习过排球的人在一起打排球的,那么我们在打排球的时候,需要注意哪些的问题和练习技巧呢。操作方法(01)首先呢,排球的规则是比较的...
简笔画排球的画法
07-07
用圆形和弧线画排球,简单又好看,下面就来画排球。工具/材料纸、彩笔操作方法准备一张纸和四支彩笔。先用黑笔在纸上画一个圆形,表示排球的轮廓。在排球里面画三条相交的弧线,表示三条花纹,现在圆形被分成了三部分。在每一...
排球规则是什么?
10-17
排球为5局3胜制,每局25分,决胜局15分。排球运动由两队各六名选手组成,每队的球员都有自己固定的位置,三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次。运动员不得持球,不得连续击球两次,身体的任何部分不...
如何发好排球上手球
02-28
我们应该都见过别人打排球时轻松地发上手球。上手发球是一项比较常用的发球技术,难度也较大。上手发球技术对动作的协调、时机的把握和力度的掌控有较高的要求。由于难度较大,在练习上手发球前,先要掌握好下手发球技术。...
排球非场地区与区域如何定位?
01-13
球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。操作方法(01)1、前场区:每个场区各画一条距离中线...
排球正面扣球技巧
01-01
操作方法(01)正面扣球动作方法和技术分析(均以右手扣球为例)正面扣球是扣球技术中一种重要的方法,是比赛中运用得最多的一项进攻性技术,适合于近网和远网扣球。由于正面扣球面对球网,便于观察对方拦网和防守情况,扣球队...
【排球】裁判员手势示范图说
12-26
本经验主要说明排球裁判员手势示范。方法(01)队员列队两臂向前平伸,掌心相向,五指併拢队长(02)召集双方拇指直竖,四指屈于掌心,两手置于胸前(03)得分单臂握拳上举(04)对方得分单臂握拳侧平举,指向得分方(05)带球走两手握拳,平屈胸...
排球运动在哪年传入中国?
10-30
1905年1900年左右,排球自美国传入加拿大。1905年,排球传入古巴、巴西、中国等国家,成为当时风靡美洲的一项时尚运动。排球运动刚传入我国时,它的最初名字叫队球。排球(volleyball),是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网...
关于排球的那些小规则
01-03
中国女排又大放光彩了,先是逆转东道主巴西成功打脸某些人,又是险胜荷兰进军决赛,最后不负众望赢得冠军,重登世界之巅!相信女排姑娘们已经让我们激动不已了吧,那么让我们趁着热点还未消去,赶紧懂的点排球知识吧!操作方法(01)一、...
排球不同轮次发球如何正确站位
12-28
大家喜欢排球吗?来和小编一起学习一下不同轮次发球的正确站位吧!操作方法第一种情况:二传在二号位时这是最基本的站位,以后每次接一传后的位置调整,都以恢复或接近这个站位为标准。第二种情况:二传在1号位时(第1次轮转)。第三...
软式排球发球要如何掌握
02-29
球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。操作方法(01)通过比赛我发现在软式气排球的比赛中...
排球如何自如接球?
01-13
球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。操作方法(01)1、背接球:背接就是背向接出球方向,从...
怎样掌握排球的正面双手垫球
02-28
正面双手垫球是各项垫球技术的基础,是运用最多的一种动作,适合接力量大、速度快、落点低的各种来球步骤/方法(0102)准备姿势:正面对准来球,做好准备姿势。(03)垫球手型:分为叠掌式、抱拳式和互靠式三种。两臂自然伸直,前臂外展,...
排球垫球技巧和分类
02-01
排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作,是组织反攻战术的基础。垫球技术的熟练程度和运用能力,是争取胜利的重要条件。有下面双手垫球、体侧垫球、正面低姿势垫球、背垫球、单手垫球、前扑垫球...
中考体育——排球
02-01
2016年里约奥运会中国女排的夺冠,必将掀起一轮新的“排球热”,接下来给大家分享一下中考体育项目——排球操作方法(01)121体育*下载(各大手机应用商店均可下载)(02)A动作要求受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正...
排球自垫球动作要领
12-30
熟知排球自垫球动作要领,轻松学会打排球。本文将介绍排球自垫球动作要领,希望对您有所帮助!操作方法叠指法:两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上,掌根紧靠,两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠...
如何快速学会打排球
07-09
排球作为现在越来越热门的球类运动,很多人都开始着手学习排球。可是万事开头难,想要快速得学会打排球需要很多准备。除了心理上的意志坚定,还有生理上的忍耐,除了这些最重要的还是需要技术支撑。让我为大家介绍一下如何快...
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