穴位的精彩文章

天气变化，时令交替，易引发各种疾病，其中，呼吸道疾病最是常见。小儿因抵抗力差，稍有不慎便鼻塞、流涕、痰多、咳嗽。孩子痰多、咳嗽不易好，喉咙像风箱等问题，严重影响到小儿的呼吸系统，成为很多家长害怕面对的问题。那么痰多是...

眼下正值昼夜温差拉大，很多人伤风，艾灸也变得刻不容缓！《黄帝内径》特别强调：“正气存内、邪不可干”。当人体脏腑功能失调，正气相对虚弱，卫外不固的情况下，或人体阴阳失衡，病邪内生，或外邪趁虚而入，均可使人体脏腑组织经络官窍...

经常听身边的同事，亲友为颈椎痛而苦恼，自己也在长期工作中患有颈椎病，曾经试过微信朋友推荐的一些药贴，但总是反复中，依次偶然的机会在一个视频里看到按穴位治疗的方法，感觉还是挺有效果的，大家可以试试。操作方法（01）在手的食...

针灸是我国传统疗法之一，具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪等功效。那么，针灸治疗腰椎间盘突出要选取哪些穴位呢?操作方法（01）夹脊穴（02）环跳穴（03）承扶穴（04）委中穴（05）承山穴（06）命门穴（07）阿是穴特别提示注意事项：热势炽盛，大汗不止，...

按摩膀胱俞穴的作用与好处有治疗腹泻、遗尿、小便不利、便秘、腰脊强痛等。膀胱俞穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）穴位属足太阳膀胱经。位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。（02）【按摩膀胱俞穴位的作用...

月经量多、崩漏是妇科的常见病症，遇到这种情况别着急，试试这个办法，会解你的燃眉之急......操作方法（01）每个人都知道，人体缺血会影响人的身体健康，气血充足，人才能够充满活力。（02）如果脾气虚弱，血液就不能正常运行，会引起多种出...

按摩手指穴的作用与好处有抒压解疲劳等。手指穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）各手指指甲旁边（02）【按摩手指穴位的作用与好处】抒压，解疲劳。手心拇指（肺经）、中指（心包经）小指（心经）手背食指（大肠经）、无名指（三焦经...

按摩膏肓穴的作用与好处有治疗咳嗽、气喘、支气管炎、肺结核、肩膀肌肉僵硬、酸痛等。膏肓穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）膏肓穴属足太阳膀胱经。位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开...

随着生活节奏的不断加快，我们的生活方式也在随之发生改变，这就导致原本的运动时间正在不断的缩减。如何才能够快速的保养我们的健康呢？老中医告诉我们，每天按摩三阴交穴位，能够很好的促进身体健康，这个时候三阴交穴位的作用...

按摩是中医养生保健的一种方法，具体手法是运用手、指的技巧，连续在人体皮肤、肌肉组织上进行按、推等动作。按摩的关键是找准穴位。人体分布着许许多多的穴位，不同的穴位有着不同的作用。而分布在肚脐上方的上脘穴、中脘...

按摩鱼际穴的作用与好处缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、及扁桃体炎、发热、小儿营养不良等，鱼际穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）鱼际穴属于手太阴肺经穴，鱼际穴位于人体手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中...

按摩环跳穴有许多作用与好处，那么环跳穴位的位置具体在哪里呢，下面就给大家介绍操作方法（01）环跳穴位于人体的股外侧部（02）取穴方法：侧卧屈股取穴，伸下腿，屈上腿取穴，环跳穴位于臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2...

按摩太渊穴的作用与好处缓解治疗嗽气喘、咽痛、胸痹、腕掌关节痛、无脉症等，太渊穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）太渊穴属于手太阴肺经穴，太渊穴位于人体腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。（02）【按摩太渊穴位的作用与...

对于持续工作的人来说，特别是脑力工作者，经常会感觉到头混体沉，腰背酸痛，有的时候头昏昏沉沉的，还会感觉到眼睛酸胀不适，另外记忆力也会下降，那么对于现代人特别容易感觉疲劳的这种亚健康状况，有没有一个穴位的按摩方法，可以很...

对于办公室一族来说，每天的活动量小，而且饭后需要回到岗位工作，因此腹部就成为了最容易堆积脂肪的部位，因此对于他们来说减腹部就成为一大目标，可是用什么方法减腹部呢？运动上可以选择仰卧起坐，还可以转呼啦圈，但是运动的时间...

有句话说：“减肥是女人一生的事业。”可见其对于女人的重要性，在这个以瘦为美的时代更是如此，拥有较为纤细的身材不仅可以帮助提升个人的形象，还可以大大增加异性吸引力，同时在某种程度上也有利于身体的健康。抛开传统的运...

很多人因为工作需要所以会应酬，所以一旦喝多了就需要解酒，那么有个很简单的解酒方法，就是按穴位，那么是哪个穴位呢？操作方法（01）有些人一喝酒就脸红，一喝多了，就不停的呕吐，而且第二天起床之后还会头痛，那么一点要学会一些解酒方...

按摩支正穴的作用与好处缓解治疗头痛、目眩、项强、颌肿、肘挛、指痛、癫狂、消渴等，支正穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）支正穴属于手太阳小肠经，支正穴位于人体的前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上...

在中医理论中讲求穴位养生，通过按压一些穴位可以疏通人体的经络，从而达到增强免疫力强身健体的效果，那么身体有哪些穴位的按压能够增强免疫力呢？操作方法（01）内关穴，这个穴位位于前臂掌侧，可以用手指轻轻地按压这个穴位，一捏一...

简单易懂，一图看懂各个穴位功能。特别提示虽说脚底穴位错综复杂，但是有了这个图，在家就可以自己有针对性的进行脚底按摩，有针对性的进行保健，让身体更加健康！我按照这个图片，给家里的老人按了几天，老人感觉还不错！建议回家试试...

按摩地机穴的作用与好处有治疗腰痛、月经不调、痛经、腹痛腹胀、移精、乳腺炎等。地机穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。（02）【按摩地机...

按摩筑宾穴的作用与好处有治疗腹痛、痛经、肾炎、膝盖发软、没劲、睾丸炎、精神分裂症，提高兴欲等。筑宾穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）筑宾穴位于内踝上5寸（位于人体的小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，...

手三里穴穴位位置图及作用（01）手三里穴位置标准定位：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。取穴方法：患者采用正坐，侧腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿势，手三里穴位于前臂背面桡侧，当阳穴溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处(...

拥有傲人的曲线是每个人的追求，很多人都会通过节食减肥、运动减肥等方式达到瘦身的效果，但是在我们的身体里，时常按摩10个穴位，同样也能达到减肥排毒的效果。操作方法（01）肱中穴 位置：肱中穴位于在大臂的内侧、腋窝下与手肘...

带脉穴位在哪里，关于详细的位置图和带脉穴位的作用，小编给你指南。操作方法（01）带脉位于人体侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上，肝经章门穴下1.8寸处。（02）带脉穴位取穴与肚脐同高度，腹洁穴，位于顺乳头线往下，...