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山药的精彩文章
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在家制作炒山药的家常做法技巧
07-17
山药对人体健康有利,所以每天可以适当吃一些山药,今天教大家做炒山药这道菜,清爽可口,想知道怎么做的赶紧看过来吧。操作方法带上手套,把山药的皮全部去掉。很多人和作者一样,会出现接触到山药就过敏的情况,所以一定要带上手...
排骨山药煲的做法
01-11
此菜具有滋润皮肤、美容、滋阴壮阳的作用。操作方法(01)排骨斩块浸泡一小时,凉水下锅加料酒烧开撇去血沫(02)排骨焯水的过程中辅料切好备好(03)焯好水的排骨捞出用清水反复冲洗干净(04)热锅加油放入葱,姜,蒜,八角,花椒,香叶爆香(05)放...
怎样做美味的山药花生粥?
12-07
工具/材料山药适量,花生适量,枸杞子适量,大米适量,薏米适量,冰糖适量。操作方法准备适量山药,洗净,去皮后切成小段,放入盘中备用,一定不要怕麻烦,同时要保护好自己,不要让山药的粘液沾到手上。准备适量花生米和薏米提前泡四个小...
蜜汁山药家常做法 超好吃!
03-08
蜜汁山药是一道名贵的汉族小吃,属于鲁菜系。功效:健脑益智,滋阴养血应用:适用于智力、记忆力减退者;脑力劳动者可经常服食。做法:1、山药洗净去皮,切成段。2、山药上笼蒸熟备用。3、锅里放水、冰糖开始炒糖色,糖色变红后放入...
坚持吃山药一个月有什么结果?
06-21
每天适量吃山药,坚持一个月后,有这些保健功效:预防心血管疾病;健胃,助消化,缓解肠胃的不舒适;润肺止咳;控制血糖升高,缓解糖尿病。山药既可做为主食,有能当成蔬菜,自古以来都是人们公认的有良好虚补功效的物美价廉的物种。另外,山...
山药发芽了以后还能吃吗 山药的功效与作用
12-26
山药是一种即可入药亦可食用的食物,其营养价值丰富,生活中有很多人都喜欢吃山药。可是山药发芽了以后还能吃吗?接下来一起来看看吧。山药发芽了以后还能吃吗山药发芽了以后还能吃。山药不像土豆一样,发芽之后会生成一些龙...
山药粥的做法大全
05-12
山药粥是一道传统的药膳,用山药制粥以延年益寿,在民间美称之为神仙粥。用山药可治疗泻痢;用山药治疗闭经;用山药治疗虚脱等。做法一以干山药片45--60克,或鲜山药100--200克,洗净切片,与粳米100克同煮粥,作早、晚餐食用。做...
如何炖山药排骨汤?
01-11
山药排骨汤是一道大家经常吃到的汤品。今天小编就和大家分享一下它的做法,希望能够帮助到大家。操作方法(01)购买食材(1)山药,请选择新鲜的。(2)排骨,请选择新鲜的,最好是家猪为宜。(3)枸杞,请多买一些备用。(02)将山药去皮,切成段,并...
山药与秋葵可以一起吃吗
11-13
简要回答平时烹饪美食时,可将山药和秋葵一同吃。毕竟山药和秋葵作为蔬菜之一,含有丰富的营养成分。人们选择吃山药和秋葵时,能够补充身体所需要的营养成分,对自身的健康会有一定的帮助。不过山药和秋葵也有各自的饮食规则...
胡萝卜拌山药的家常做法
09-21
胡萝卜,山药,都是常见的营养食材,具有很好的食疗作用。用胡萝卜与山药配辅料一起凉拌,口感酸甜,清新爽口,色味俱佳,是一道营养养生的美味佳肴。下面介绍胡萝卜拌山药的家常做法。工具/材料胡萝卜1根,山药200克,青椒1个。蒜,白糖...
教你怎么做乌鸡山药汤
01-04
操作方法(0102)原料:乌鸡、山药、胡萝卜、枸杞。调料:葱、姜、盐、绍酒。做法:1、先将枸杞洗净用清水泡一下;2、乌鸡剁块、山药切块、胡萝卜切块、葱切段、姜切片;3、锅内做水乌鸡凉水下锅;4、大火烧开,焯出血沫,捞出乌鸡温水洗...
乌鸡山药汤怎么做
07-20
工具/材料乌鸡肉块,姜,盐,料酒,红枣,香菇,山药。操作方法将乌鸡肉块冷水下锅,放入一片姜,料酒。水煮开后,撇去浮沫,煮上大概十五分钟左右捞出备用。另起一锅,倒入乌鸡块,放入料酒,姜,枣子,葱段,倒入热水,没过鸡肉。大火煮开后,放入红枣,...
山药排骨汤的家常做法
04-08
山药排骨汤营养很丰富,做法也是超级简单,今天教大家做这道非常好喝的山药排骨汤,赶紧过来学习吧。操作方法山药去皮,清洗干净,切成块,过程中最好是带着手套,不然可能会过敏,我对山药的那些粘液就过敏,大家要注意哈。排骨清洗干...
山药多久能煮熟
11-12
简要回答将山药切成段,最多需要15分钟就可以将山药煮熟,平时我们在煮山药时直接观察山药的颜色,判断山药的成熟度。一般山药通过煮之后呈透明状态,用筷子夹的时候感觉到山药特别的软特别的面,此时代表山药已经煮熟。当然在...
山药煮稀饭的做法
01-03
春季,万物欣欣向荣、竞相生长的季节。这个季节中,孩子的新陈代谢旺盛,生长激素分泌增多,是孩子生长发育的关键季节。脾胃正常的孩子在这个季节多晒太阳,多户外运动,保证一日三餐营养均衡。而存在消化不良、脾胃虚弱的孩子,就...
哪些人不适合吃山药
02-15
操作方法便秘患有便秘症状者不宜吃山药,因为山药中富含淀粉,容易导致大便干燥,因此便秘症状者吃山药会加重症状。乳腺癌如果女性患有乳腺癌的话,那么也不宜吃山药,否则会加重病情。糖尿病患有糖尿病症状者不宜吃山药,因为山...
婴儿辅食之山药泥的制作方法
12-30
宝宝辅食,就是婴幼儿吃的除了母乳,奶粉以外的辅助食物,宝宝辅食可以提供给宝宝更完善更均衡的营养,对宝宝的生长发育都是有一定好处的,那下面让我们来看一下宝宝辅食之蓝莓/蜂蜜山药泥的做法操作方法(01)首先要买来比较好一...
特色菜;蓝莓山药做法图解
01-07
因为脾胃出了问题,好多东西现在都不能吃,比如雪糕冰激凌。反正现在能吃的东西特别的少,而且里面好多是我平时也不太喜欢吃的。现在一天只是吃一炖饭,然后吃的也很少。唯一让我欣慰的就是瘦了,真滴瘦了10多斤。年前,在家吃了...
凉拌山药怎么做好吃
01-01
凉拌山药菜品色泽艳丽,酸甜开胃,是养生菜哦!下面就和大家分享一下具体的做法。操作方法(01)山楂去蒂去核(02)锅添水将加工完的山楂放入锅中,水量没过山楂一半即可,小火。(03)水开时用工具按压山楂至软烂即可放入冰糖(04)装碗放凉备...
淮山药的功效与作用及食用方法
02-12
淮山药指的是目前广东、江苏、安徽等地所产的山药,那么大家知道淮山药的功效与作用及食用方法吗?接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法淮山药是一种比较滋补的食物,里面含有皂苷、黏蛋白、淀粉酶和游离氨基酸营养元素,是...
怀孕可以吃山药吗
01-11
怀孕期间是可以吃山药的,而且吃山药还有好处,下面小编就和大家介绍一下经验。操作方法(01)降低血糖山药里面含有着能够减低血糖的黏液蛋白,能够治疗糖尿病。(02)健脾益胃山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收...
家常菜谱:清脆山药怎么做【图】
02-05
清脆山药是一道适合在夏日里吃的清爽素菜,具有清热,瘦身,降血压,益智补脑等功效,做法简单,掌握起来很轻松。操作方法(01)山药去皮切片,胡萝卜也皮切片,一同放入热水里焯2分钟,然后放凉水冲洗干净(02)锅内放入适量的植物油,烧热后放...
乐家小厨——黑木耳炒山药
01-22
美食厨房,“乐”在其中,给生活加点料。今天给大家分享一道既能补肾,又能清理血管垃圾的家常菜——黑木耳炒山药。工具/材料山药350克,蒜苗20克,干黑木耳10克,食盐3克,生抽15克,食用油适量。操作方法蒜苗切成小段。山药用钢丝...
芒果山药汁怎么做
06-07
简要回答芒果山药汁的制作方法比较简单,主要是准备山药,然后准备适量的芒果,并不需要其他的原材料。详细内容将山药切成小段,然后放在锅上蒸熟,慢慢的放在锅里面进行碾压,在经过碾压之后,山药就会碾压成水。此时可以放在边上...
山药豆怎么洗
02-24
山药豆和土豆一样用清水洗干净就行,具体做法如下,希望能帮助到您。操作方法(01)备好一把软毛刷,一盆山药豆和一个大点的脸盆。(02)先把山药豆放盆里,加清水泡上10分种。(03)再用软毛刷,轻轻的把山药豆上的尘土刷洗干净,多换几次清...
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