黑豆的精彩文章

黑豆无论是用来煮粥，还是用来入菜，打豆浆，都可以很大程度上发挥它的营养功效，有些喜欢喝酒的人甚至还会用黑豆来泡酒，那么黑豆泡酒的功效与作用有哪些呢？接下来一起来看看吧。黑豆泡酒的功效与作用1.降胆固醇黑豆泡酒能有效...

操作方法（01）俺是个卖黑芝麻的，应该专心研究黑芝麻才是，但是看到有朋友在黑豆上栽了了跟斗，吃了好几个月的黑豆，最后才发现竟然是黑芸豆冒充的，气的直骂娘！假黑豆染色的不多，用芸豆冒充的多。为了防止更多朋友上当受骗，抽空整理...

黑豆，是一种常见豆类，但是黑豆其实还有一定的医疗保健作用。因此近年来，食用黑豆的人越来越多，那么吃黑豆有啥好处呢？接下来就为大家介绍。吃黑豆有啥好处1.预防便秘黑豆的膳食纤维含量较高，有良好的通便作用，可以促进排毒，起...

步骤/方法（01）黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜（02）排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨（03）砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可特别提示黑豆：不仅富含蛋白质、卵...

脱发对于很多人来说都是十分痛苦的事情，很多的人不知道怎么样才能让自己能够尽量少脱发。于是大部分的人来说都是想办法生发，有的人选择生发的洗发水，有的人会选择去医院植发，但是也有的人选择醋泡黑豆来生发，那么黑豆泡醋...

简要回答黑豆渣面膜是一种以黑豆渣为主要原料制成的面膜，具有清洁毛孔、滋润肌肤等功效。但是，在使用黑豆渣面膜的过程中，可能存在一些误区，这些误区不仅会影响面膜的效果，还有可能对肌肤造成伤害。这里介绍黑豆渣面膜的十...

黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,又名乌豆、黑豆，味甘性平,黑豆具有高蛋白、低热量的特性。豆制品对我们身体很有好处，下面介绍一下黑豆的功效和作用。操作方法01黑豆中所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，预...

黑豆泡陈醋是一道很常见的菜，用陈醋泡过的黑豆营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，下面我们来看看黑豆泡陈醋有什么功效。黑豆泡陈醋有什么功效1.补肾壮骨黑豆和陈醋的黑颜色都是入肾经，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿...

黑豆炖筒骨是由黑豆、猪筒骨熬炖而成的汤，黑豆具有乌黑亮发的功效，筒骨富含钙元素，煲出来的汤很鲜美。炖熟的黑豆特别糯，吸收了骨头肉的味道，很好吃。一起来看看黑豆炖筒骨的家常做法。工具/材料猪筒骨、黑豆、姜、蒜头、...

塘鲺鱼是一种比较补的鱼类，小时候在农村，经常会吃到塘鲺鱼，物美价廉，用黑豆来煲塘鲺鱼，有增强体质的作用，黑豆比黄豆还有功效，有乌黑养发，美颜养生的作用。一起来看看塘鲺鱼煲黑豆的家常做法。工具/材料塘鲺鱼、黑豆、姜、盐...

比较推荐的就是把黑豆制作成黑豆浆来吃。也可以用黑豆泡醋吃，需要把黑豆煮成七八成熟，然后就可以捞出来用醋泡。当然，做成黑豆粥同样是不错的选择。黑豆怎么吃最好？黑豆这样的豆类食物吃法还是比较丰富的，其中比较推荐的就...

黑豆中含有蛋白质，维生素，微量元素等多种营养成分，属于滋补佳品，经常吃黑豆，可以滋补明目，活血解毒，将黑豆，南瓜，枸杞等，和糯米放在一起做成粥，特别好喝，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的南瓜黑豆糯米粥？希望能够帮助到大家...

黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名乌豆、黑豆,味甘性平。具有高蛋白、低热量的特性。黑豆的营养价值与食用功效有哪些呢?这里为您讲一讲!黑豆的营养价值（01）黑豆中所含的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢、降低血脂,...

黑豆泡醋这是一道治疗白头发很好的膳食，它除了这个功效之外还有很多不可思议的作用，那么关于它的做法大家都知道吗？下面小编就来为你介绍下吧！做黑豆泡醋时，准备适量的饱满黑豆、醋、蜂蜜，以及带盖容器，无盖容器。先将黑豆用...

黑豆浆比黄豆浆的营养要更加全面一点，而且黑豆浆非常适合女性食用，功效也是全面像乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳等，长期食用效果更加。操作方法（01）取适量的黑豆用清水洗干净，一般豆浆机会佩带小量杯，一量杯足够，然...

黑豆，又名橹豆、料豆、零乌豆，向有豆中之王的美称。那么黑豆应该怎么吃才是最健康的？操作方法（01）病后体虚用黑豆可促进康复的人，用黑豆浸水30分钟，加水适量，煮沸后开小火煮40分钟，加入盐或糖调味，分两次食用，早晚各一次。（02）正在...

黑豆黑米黑芝麻粥是一种养生粥，虽然做法简单，但是要做的好吃快捷，还是有一些技巧的，今天小编就给大家教一下做黑豆黑米黑芝麻粥的做法和技巧。操作方法（01）把黑豆洗净放碗里，加水泡上一天，黑豆必须用水泡，才煮的快熟。（02）把黑米...

操作方法（01）黑豆中含有丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素,其中的的VE、花青素和粗纤维,是很好的保健、抗衰老的食疗食品。黑豆不宜生吃,而本身不容易煮烂,如果高温久煮会损耗大量的营养,因此,打成豆浆喝是非常好的食...

生活中很多年纪轻轻却出现了大量白发，这让他们烦恼不已，想使用染发剂又怕对身体健康不利。可以试试黑豆泡醋，它是民间治疗白发的常见用法。那么黑豆泡醋治白发的做法是怎样的呢？接下来就为大家介绍。黑豆泡醋治白发做法把...

白茄子能治雀斑吗1、白茄子不能祛斑白茄子和我们日常食用的茄子并没有太多区别，只是品种不同而已，但其营养成份却基本一致。有偏方说用白茄子汁擦洗面部能达到治雀斑的功效，这是没有科学依据的，也并没有什么效果。2、防治...

黑豆，我们生活中最常见的食物了，怎么吃才最有营养呢？快来和小编一起看看吧！操作方法（01）黑豆粉：最简单的方法就是把买回来的黑豆磨成粉每天和水同服，有利于补虚益肾，活血利水，还对白发等有非常显著的效果哦。（02）黑豆炖雪梨：将雪梨...

醋泡黑豆具有明目、乌发等作用。下面，我们来看看醋泡黑豆该怎么做，以及有哪些吃法吧。操作方法清洗黑豆买适量的黑豆，然后清洗干净、沥干，再用中火炒黑豆，炒到黑豆开花即可。香醋等黑豆凉了之后再放入罐子里面，同时倒入适量...

黑豆干炒大白菜特别爽口，因在炒时倒入了适量的醋，吃起来味道有点酸，特别的下饭，因最近上火，要不再加些干辣椒一起爆炒，就更加的好吃了。今天分享一下：怎么做黑豆干炒大白菜好吃？操作方法（01）把豆干洗净备用。（02）把洗净豆干切成如...

鸡脚含有丰富的钙质及胶原蛋白，有补筋骨和美容的功效，黑豆含较丰富的蛋白质，具有补血、乌发的作用，两者搭配加滋补药材炖汤，做出来的汤既好喝又滋补，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料鸡脚300克，黑豆150克，红枣、枸杞、...

通常大家都会发现黑豆粉在食用时总是含有小块的粉块，喝起来干干的，不舒服（也包括其他的豆类粉），现在我向大家介绍的这种食用方法，使得黑豆粉喝起来十分清爽，不用再有粉块的忧虑，快来试试吧！操作方法（01）首先在锅中倒入适量的水，将...