操作方法
（01）首先，打开手机，找到设置按钮。点击之后，在页面上找到【通用】。
（02）在通用界面点击【关于本机】，在里面就可以看到系统的版本号，这里要求版本在IOS 12以上。
（03）接下来，在手机中找到【测距仪】这款app（苹果手机自带的）。
（04）打开测距仪后，会自动开启手机的摄像功能，屏幕中间会显示一个白色的虚线状圆圈，中间有个白色的圆点，将圆点对准需要测量的起点，比如脚尖，按下页面中的添加点【+】符号。
（05）确定了起点后，慢慢沿着腿移动手机。在测量过程中你可以发现，页面中会显示当前测量到的长度数值。
（06）测到膝盖位置的时候最好先点击一下添加点【+】按钮，先计算出小腿长度。接着再次点击添加点按钮，然后移动到大腿根部的位置，此时白色小圆点对准的是胯骨，再按一次添加点按钮，这样就可以测出大腿长度，再将小腿长度和大腿长度相加，就能得到腿长了。身高也可以用此方法测量得出。
（07）如果想要将这个测量方法发布到抖音中，需要提前开启手机的录屛功能，录制并保存好视频，就可以发布了。
