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过年回家前后都需要注意什么
12-05
简要回答随着新冠疫情的全面放开之后,今年大部分人会选择回家过年,再选择回家过年的时候要是乘坐公共的交通工具,为了保护自身跟他人的健康,需要及时的佩戴好口罩。在乘坐高铁的时候,在高铁上不能够带酒精、消毒液,可以带一...
专家回应新冠核酸阳性率回升 新冠阳性会大规模爆发?
12-04
简要回答近日,人民日报健康客户端的记者发现最新一周《全国新型冠状病毒感染疫情情况》显示,新冠病毒核酸检测阳性率为1.4%,相比较2022年12月25日最高检测率29.2%大幅度降低,在此前一个月新冠病毒核酸检测阳性率一直维持...
胃病需要注意什么饮食 胃病患者饮食注意事项
12-05
简要回答胃病患者在饮食上需要遵循一定的规律,因为定时定量的饮食,有助于维持胃部功能的正常运转。建议不要过度饥饿和暴饮暴食,以免加重胃部负担。另外在进食过程中应该细嚼慢咽,使食物充分咀嚼,减轻胃部负担。避免一些刺...
长期静养与坚持锻炼的人 谁更长寿 调查超3万名老人 给出真相
12-05
简要回答一项调查研究对超过3万名老年人进行了调查,以了解长期静养和坚持锻炼对寿命的影响。该调查结果显示,无论是长期静养还是坚持锻炼,都有助于延长寿命,但锻炼的好处更为显著。一、调查结果分析长期静养的老年人死亡...
长期吃面条,对身体有利还是有害?医生说出了答案
12-05
简要回答面条是一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或压或擀制或抻成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状或小片状的食品。面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史,是一种常见的健康保健食品,深受世界各...
如何正确进行日常的饮食和营养搭配?
12-05
简要回答健康的饮食和营养搭配对我们的身体健康非常重要。日常生活中,如何正确进行饮食和营养搭配呢?下面将为大家介绍一些正确的饮食和营养搭配方法。均衡饮食均衡饮食是指在日常饮食中,各种食物应该占据适当的比例。人...
人到中老年 多喝酒可以活血化瘀 实话说 不如多做这2件事
12-05
简要回答适度运动、良好的饮食习惯。饮酒在人们的社交和文化活动中占据着一席之地,但与饮酒相关的健康影响一直备受争议。一些人认为适度饮酒可能对健康有益,甚至可以活血化瘀,特别是在寒冷的季节。然而,这种说法并不完全...
牙缝里的牙结石 能不能自己抠掉 有关洗牙的3个误区 该澄清了
12-05
简要回答牙缝里的牙结石不建议用手扣掉,建议洗牙。牙齿,身体中最坚硬的器官之一,然而随着时间的推移,细菌和污垢的侵蚀,依然可能引发一系列口腔问题。其中,牙结石是最为常见的一种情况。许多人在刷牙时都曾为牙结石所困扰:它...
心衰有征兆 身体有4个信号 要多关注心脏 不要忽视
12-05
简要回答心慌气短、下肢水肿、疲劳和体力活动耐力下降、心律失常和心绞痛等。心脏是人体最重要的器官之一,其健康状况直接关系到我们的生命安全。然而,我们常常在日常生活中忽视了一些可能对心脏造成伤害的行为。一、对...
关于降血压的5个谣言,你了解多少?别轻信这些谣言,要注意区分
12-05
简要回答高血压是中老年人的常见病。当身体的血压过高时,很容易引起头晕。原发性高血压的病因目前尚不清楚,可能是由遗传、肥胖和慢性精神压力等因素引起的。继发性高血压可由肾实质疾病、肾血管疾病、嗜铬细胞瘤、原发...
裤子一脱全是白色皮屑 还有刺痒感 想要改善应该怎么做
12-04
简要回答保持适当的水分摄入,减少洗澡次数和使用温和的洗浴用品,保持室内湿度,以及注意饮食调理。冬日寒冷,马大叔穿上保暖内衣,身体感到温暖了许多。然而,他一直为一个问题困扰着自己:穿保暖裤时,裤子上常常沾满了皮屑,一抖之...
体重与寿命的关系:老来瘦≠老来寿 60岁后 这样的体重更健康
12-05
简要回答在现实生活中,不论是年轻人还是年长者,大多数人都希望拥有苗条的体形。青壮年期间,人们追求健美体态;而随着年龄增长,人们依然追求保持体重适中。这种健康观念是值得肯定的,特别是在年老后,人体的各个器官和功能都会...
走路有助长寿 医生:年过60 走路牢记“6点” 才更健康
12-05
简要回答老年人在走路时应该特别注意身体状况、适量运动、选择合适的鞋子、注意安全、保持正确的走路姿势和适量补充营养等问题,以保证身体的安全和健康。走路是一种人类基本的运动方式,不仅可以使人移动,还可以帮助人们...
眩晕 头晕 头昏可不是一种问题 别当成脑供血不足 不妨看看
12-05
简要回答当脑供血不足时,中老年人往往会出现类似头痛、头昏等症状,甚至还可能出现眩晕、视力模糊等不良反应。这种情况下,他们的身体素质也大大降低,一旦突发疾病或心脏病等问题,就更容易出现严重后果。然而,并非所有眩晕症...
研究发现步数和死亡率的关系,65岁后别和步数较劲,这个范围挺好
12-05
简要回答自从微信运动推出步数榜单以来,大家对抢占榜单第一格外热情,朋友圈里每天走个1万、2万步的大有人在。似乎,大家都默认了“走得越多就会越健康”,可事实真的是这样吗?有句老话说得好“饭后百步走,活到九十九”。每天...
有性生活的人和没有性生活的人,竟有如此多不同,涨知识了
12-03
简要回答拥有规律的性生活,男女分别会有哪些变化?性生活,可以说是人们生活不可或缺的一种生理行为。日常保持规律的性生活,不仅有利于增进感情,还对双方身体有益。对于男性朋友而言,保持规律的夫妻生活:1.能够减轻身心压力。...
长期11点后睡觉对大脑会有什么影响 苦果可能只有自己知道
12-05
简要回答睡眠质量下降、认知能力下降、情绪波动增加、增加身体健康风险。现代社会的快节奏生活常常使人晚上较晚入睡,而长期晚上11点后入睡可能会对大脑产生不良影响。睡眠对大脑的健康至关重要,不仅影响质量,还影响大脑...
日常降压要谨慎 这5个降压谎言就是在害你 赶快看看你知道吗
12-05
简要回答服用降压药可以立即降低血压、降压越快越好等。高血压,一种世界范围内广泛存在的疾病,不仅可能导致多种严重并发症,还对整体健康产生威胁。令人担忧的是,中国有五分之一的人口患有高血压。但在日常生活中,由于关于...
人过70岁 若还能做这“5件”事 或能更加长寿 希望你都能做到
12-03
简要回答良好的睡眠质量、胃口良好、良好的记忆力、适量的运动以及积极的心态和社交活动。人们如今越来越容易活到70岁以上,这得益于生活水平和医疗水平的提高。根据2021年中国卫生产业发展统计公报,国家卫生委员会发布...
为什么尿毒症越来越“猖狂”?医生:除了烟酒,这5件事也要少做
12-03
简要回答尿毒症是急慢性肾衰竭的晚期阶段,一般指慢性肾脏病的4期和5期。此时患者的肾脏无法发挥正常的功能,导致患者出现水、电解质酸碱平衡紊乱和肾脏内分泌功能失调,还会出现代谢终末产物和毒性物质在体内大量潴留,从而...
癌症患者胆固醇普遍偏低 为什么 胆固醇高不易患癌 揭晓真相
12-05
简要回答癌症患者普遍存在胆固醇偏低的情况,是因为癌细胞的侵袭导致胆固醇生成效率降低以及脂肪储备被不断消耗的结果。癌症,作为人类面临的最严重健康问题之一,因癌细胞的不断扩散和对身体各个器官组织的侵袭,会导致人体...
我国首次检出XBB.1.5 需要做哪些准备
12-04
简要回答2月15日,中国疾控中心发布了《全国新型冠状病毒感染疫情情况》中显示,在2022年的12月1日到2023年2月13日我国进行了16583例本土新冠病毒基因的监测,监测中发现了1一例XBB.1.5,这个XBB.1.5病例来自本土,并非隔离区...
身体虚怎么调理男性 男人体虚怎么食物补
12-05
简要回答身体虚是指身体健康状况不佳,出现疲劳、乏力、免疫力下降等症状,可以通过均衡膳食来提高身体素质。建议多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼、蛋类等。另外也要注意摄入足够的维生素和矿物质,比如新鲜蔬菜水果、坚果...
热水泡脚真的养生吗?泡脚养生或对5类人有害无益
12-05
简要回答泡脚可以说是一种非常传统且有效的养生方法。中医认为“足为六经之根”,人体的五脏、六腑、四肢都是相互依存的。而且泡脚对我们的身体健康也有很多好处,所以很多人在日常养生时也会选择泡脚的方式进行养生。在...
有些男人身上总是臭臭的,这是怎么回事?5个原因,望你早做了解
12-05
简要回答生活中我们总是会听到有些人吐槽男人是“臭男人”,而形容女人,连汗都是香汗。也确实好像男人身上自带着就有一股体臭,尤其是天热出了身汗后,这股体臭就会更加明显,但是在女人身上就很少有。如果一个男人身上总是臭...
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